スタッフコラム「ゴルフボディを作る」
タグ："上半身の柔軟性アップ"
第381回 肩を柔らかくするエクササイズ
第213回 筋・筋膜を使ったセルフコンディショニング 〜肩甲骨の動きの改善〜
第212回 筋・筋膜を使ったセルフコンディショニング 〜肩こり編〜
第198回 ゴルファーの為のClubbell 〜Clubbell エクササイズ〜
第197回 ゴルファーの為のClubbell 〜Clubbell とは〜
第167回 身体の制限に対してのセルフケア術 〜頸椎編〜
第166回 身体の制限に対してのセルフケア術 〜首編〜
第162回 ゴルファーの為のセルフコンディショニング 〜ストレッチポール〜
第134回 自宅で出来るゴルフトレーニング〜 下半身の柔軟性改善 〜