スタッフコラム「ゴルフボディを作る」

第579回 身体を使ったスイングには〇〇筋がキーポイント！！

小宮 諒

• クイーンマッスル
• ゴルフトレーニング
• 体幹トレーニング

第545回 ゴルファーのための10分間体幹トレーニング

小宮 諒

• 10分間トレーニング
• クイーンマッスル
• ゴルフトレーニング
• 体幹トレーニング

第470回 ゴルフに必須なキングマッスルとクイーンマッスルの鍛え方！

江澤 彬

• キングマッスル
• クイーンマッスル
• 下半身トレーニング
• 体幹トレーニング
• 白金台女子ゴルフ部