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第364回 『おうちでTGF』〜1yの距離感を手に入れる〜

皆さんこんにちは。トータルゴルフフィットネスの松澤です。緊急事態宣言を受け、少しでも運動の習慣を途切れないようにしていただこうとTGFスタッフ陣がおうちで出来るエクササイズをリレー方式でお伝えしております。

ゴルフは距離感が大切です。ステイホーム中にご自宅の廊下で1ヤードの距離感を頭と体に染み込ませましょう!ぜひ、ご覧ください。

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松澤 亜希子

ツアープロを目指すも、ケガにより断念。その後プロ帯同キャディやマネージャーとして第一線を経験する。身体に負担のかからない日本人古来の身体の使い方にフォーカスしたスイングを追求、コーチング・脳科学・フロー理論栄養学・事を成すメカニズムなどの成功哲学を学び、トータルでゴルファーを支えるゴルフレッスン活動を展開。2013年、ゴルフフィットネスとの出会いを機に、更に健康におもきをおきゴルファーを支えるゴルフトレーナーとして新たに活動を開始する。

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