メディカルゴルフフィットネス

ゴルファーにとって一番辛い事は、身体を痛めてプレーができなくなってしまうこと。特に練習熱心な方ほど陥ってしまいがちなのがゴルフ傷害です。

人間の身体は構造上、動く範囲に制限があり、各部位によって得意な動きと不得意な動きがあります。

この身体の特徴に逆らって間違った方向、つまり身体に不適切な負担がかかる方向に筋肉や関節を動かすことで身体を痛めてしまいます。身体への痛みや負担を軽減し、より健やかなゴルフライフを実現させ、ラウンドや練習を続けてもケガをしない身体作りをサポートさせていただきます。

身体の動きや機能を本来あるべき状態に戻すことこそ、機能回復の原点です。

そしてゴルフにおける機能回復トレーニングとは、よりスムーズにスイングでき、より快適にラウンドできる身体を取り戻していただくことに他なりません。

怪我や慢性的な痛みからの回復にとどまらず、安心してゴルフを楽しめる、そんな身体づくりをサポートさせていただきます。立てなかった方を立てるように、歩けなかった方を歩けるように。さらに、歩ける距離を少しずつ伸ばしていく。その方のからだの状態、その日のコンディションにあわせて、適格なトレーニングを行うことで運動機能を回復させます。パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートさせていただくことで、笑顔で快適に楽しみながらトレーニングを満喫していただけるのもトータルゴルフフィットネスならではの自慢です。