
小谷 博文 Hirohumi Kotani
ゴルフパーソナルトレーナー埼玉県出身。小1から大学まで野球を続け、プロ野球選手を夢見て野球に没頭していたが、腰の怪我により断念。流通経済大学スポーツ健康学部にてスポーツ心理学・栄養学・トレーニング論などすべての運動学を履修。
また成功哲学も学び、メンタルトレーニングを自ら行い、メンタルセミナーなど子供たちに夢を叶える方法を教える活動も行っている。
TPI(タイトリストパフォーマンス研究所)公認ゴルフフィットネスインストラクターの資格を取得し2014年ゴルフトレーナーになることを決断し、今に至る。
指名パーソナルトレーニングの料金表
コース | メンバー | ビジター |
---|---|---|
25分 | 4,400 円 | 7,150 円 |
55分 | 8,800 円 | 14,300 円 |
85分 | 13,200 円 | 21,450 円 |
(税込)
資格・経歴
- NASM-GFS(全米スポーツ医学アカデミー認定ゴルフフィットネススペシャリスト)
- TPI-GFI(タイトリストパフォーマンス研究所認定ゴルフフィットネスインストラクター)
- JGFO-GFT(日本ゴルフフィットネス協会認定ゴルフフィットネストレーナー)
- TGFA認定ゴルフコンディショニングトレーナー
- TGFA認定ゴルフストレングストレーナー
- 流通経済大学野球部フィジカルトレーナー
- 流通経済大学付属柏高校駅伝部フィジカルコーチ
メッセージ
私自身、一流のプロ野球選手を目指し、トレーニングやリハビリ、ケガの辛さ、悔しさを経験しました。同じ様な苦しみを他の方々に味わって欲しくない思いから、選手を支えるトレーナーという道を選択しました。
体と心のバランスがスポーツには必須条件です。体だけ強く鍛えていても、それを支える心(メンタル)が強くなければいいパフォーマンスにはつながりません。
小さい頃から成功哲学を学んできた中で結果の出し方や目標達成の方法など、パフォーマンスの向上につなげていくサポートをさせていだだきます。
日々学び、感謝と笑顔で常に100%を尽くしていきます。よろしくお願いします。
オンライン講座「ゴルフボディを作る」担当コンテンツ
各スタッフが、自宅でできるゴルフトレーニングを解説しています。
- TPIエクササイズ (1) 骨盤傾斜テスト
- TPIエクササイズ (2) 骨盤回旋テスト
- TPIエクササイズ (3) 片足バランステスト
- TPIエクササイズ (4) 下半身4/1回旋テスト
- TPIエクササイズ (5) 広背筋テスト
- TPIエクササイズ (6) 90/90テスト
- TPIエクササイズ (7) つま先さわりテスト
- TPIエクササイズ (8) 脚伸展ブリッジテスト
- TPIエクササイズ (9) 上半身回旋テスト
- TPIエクササイズ (10) 座位上半身回旋テスト
- TPIエクササイズ (11) オーバーヘッド・ディープ・スクワット
- TPIエクササイズ (12) 頚椎回旋テスト
- TPIエクササイズ (13) リーチロール&リフトテスト
- ゴルファーの為のセルフコンディショニング 〜ストレッチポール〜
- ゴルファーの為のセルフコンディショニング 〜フォームローラー1〜
- ゴルファーの為のセルフコンディショニング 〜フォームローラー2〜
- ゴルファーの為のセルフコンディショニング 〜SKLZ マッサージバー〜
- ゴルファーの為のリアライン 〜リアラインコアとは〜
- ゴルファーの為のリアライン 〜骨盤のリアライン〜
- ゴルファーの為のリアライン 〜胸郭のリアライン〜
- ゴルファーの為のリアライン 〜リアラインバランスシューズとは〜
- ゴルファーの為のリアライン 〜リアラインシューズ・エクササイズ〜
- ゴルファーの為のリアライン 〜リアラインシューズ・エクササイズ 2〜
- ゴルファーの為のClubbell 〜Clubbell とは〜
- ゴルファーの為のClubbell 〜Clubbell エクササイズ〜
- 筋・筋膜を使ったセルフコンディショニング 〜肩こり編〜
- 筋・筋膜を使ったセルフコンディショニング 〜肩甲骨の動きの改善〜
- 筋・筋膜を使ったセルフコンディショニング 〜腰痛編1 ふくらはぎのセルフケア〜
- 筋・筋膜を使ったセルフコンディショニング 〜腰痛編2 腰を反らせた時の痛み〜
- ゴルフ・ムーブメントコアトレーニング 1
- ゴルフ・ムーブメントコアトレーニング 2
- ゴルフ・ムーブメントコアトレーニング 3
- ゴルフ・ムーブメントコアトレーニング 4
- 30代滝川ロランがゴルフの身体づくりにチャレンジ 意気込み編
- 滝川ロランがゴルフの飛距離320ヤードを目指して身体づくりにチャレンジ
- 『おうちでTGF』〜ウォールスライド〜
- ゴルファーのための下半身徹底ストレッチ
- ゴルフのための超基本ゴルフストレッチ
- ゴルフのための超基本ゴルフトレーニング
TGF代表からの推薦コメント
腰椎ヘルニアのため高校大学と続けた野球の道を断念。その後、TPIのゴルフフィットネスインストラクターの資格を取得し「ゴルフトレーナーとして、たくさんの人をサポートしたい!」という強い意志をもちTGFへ。
選手時代からメンタルトレーニングを自ら12年間受け続けるなど、成功哲学等を積極的に学び、現在は、選手を中心に、トレーニング+こころの部分をサポートしています。
メンタルの重要性は分かっているけど、今一トレーニングの仕方が分からないという方、ぜひ、小谷トレーナーのレッスンを受けてみてください!
トータルゴルフフィットネス 支配人
菅原 賢