スタッフコラム「ゴルフボディを作る」
小林 和仁 のコラム一覧

第591回 【シニアゴルファー応援プロジェクト!】柔軟性を上げるとゴルフにはメリットばかり!

第577回 シニア向け!捻転力向上エクササイズ!

第565回 スイングスピード向上!シニア向けゴルフエクササイズ〜肩編〜

第557回 股関節ストレッチで軸ブレを防ぐ!

第539回 肩こり解消!5分で出来る猫背改善トレーニング

第537回 腰痛撃退!5分で出来る反り腰改善トレーニング!

第535回 地面反力を使って飛距離アップ!

第531回 シニアからでも出来る飛距離アップ!捻転トレーニング

第523回 アプローチの距離感を合わせる!
