スタッフコラム「ゴルフボディを作る」
コラム一覧
第86回 ファンクショナルトレーニング・ボクササイズ編 〜下半身トレーニング〜
第85回 ファンクショナルゴルフトレーニング 〜ViPR編 (5) 動的安定性〜
第84回 ファンクショナルゴルフトレーニング 〜ViPR編 (4) 胸椎の回旋〜
第83回 ファンクショナルゴルフトレーニング 〜ViPR編 (3) 下半身の安定性〜
第82回 ファンクショナルゴルフトレーニング 〜ViPR編 (2) ヒップヒンジ〜
第81回 ファンクショナルゴルフトレーニング 〜ViPR編 (1) 上半身の動き〜
第80回 飛ばしてスコアアップの為の直結エクササイズ「肩甲骨と股関節を連動させる」編
第79回 飛ばしてスコアアップの為の直結エクササイズ「反り腰防止のエクササイズ」編
第78回 飛ばしてスコアアップの為の直結エクササイズ「連動連鎖を使うために」編