スタッフコラム「ゴルフボディを作る」
第363回 『おうちでTGF』〜自宅でパターの練習法〜
皆さんこんにちは。トータルゴルフフィットネスゴルフコーチの中嶋です。緊急事態宣言を受け、少しでも運動の習慣を途切れないようにしていただこうとTGFスタッフ陣がおうちで出来るエクササイズをリレー方式でお伝えしております。
ゴルフコーチ中嶋が「自宅で出来るパターの練習法」をお伝えします。ぜひ、ご覧いただき外出自粛の休憩時間に練習してみてください。
インスタもぜひフォローお願いいたします。
ゴルフスイングの改善やそれに必要な身体の動かし方をもっと具体的に知りたい方、今のスイングからステップアップしたい方に、トータルゴルフフィットネスのゴルフボディチェックをお勧めします。トレーナーがマンツーマンでゴルフに必要な身体の動きをチェック(12項目以上)、さらにゴルフコーチによるスイング分析を行って、身体とスイングの両方から課題を洗い出し、的確なアドバイスをさせて頂きます。
中嶋 健生
東京都出身。青山学院中等部・高等部・大学とゴルフ部に在籍し、キャプテンを務める。卒業後、ツアープロを目指し研修生を経て、2005年よりレッスン活動を開始する。首都圏を中心にトップアマから女性・シニアに至るまで幅広い層の方々を指導。