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スタッフコラム
「ゴルフボディを作る」

STAFF COLUMN

第364回 『おうちでTGF』〜1yの距離感を手に入れる〜

緊急事態宣言を受け、少しでも運動の習慣を途切れないようにしていただこうとTGFスタッフ陣がおうちで出来るエクササイズをリレー方式でお伝えしております。

ゴルフは距離感が大切です。ステイホーム中にご自宅の廊下で1ヤードの距離感を頭と体に染み込ませましょう!ぜひ、ご覧ください。

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ゴルフスイングの改善やそれに必要な身体の動かし方をもっと具体的に知りたい方、今のスイングからステップアップしたい方に、トータルゴルフフィットネスのゴルフボディチェックをお勧めします。トレーナーがマンツーマンでゴルフに必要な身体の動きをチェック(12項目以上)、さらにゴルフコーチによるスイング分析を行って、身体とスイングの両方から課題を洗い出し、的確なアドバイスをさせて頂きます。

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