利用者様
予約

スタッフコラム
「ゴルフボディを作る」

STAFF COLUMN

第252回 押手側の肩甲骨/脇の動きと軸取り

この動画では押手側の肩甲骨の使い方と、肩を水平に回す感覚を解説しています。

押手側の側屈と軸取りを中心に説明していますが、引き手側の動きは肩があがって抜けないように注意しながら、引き手側の肩と骨盤を切り上げながら後ろに引いて懐を作るような動きが大切です。

ゴルフスイングの改善やそれに必要な身体の動かし方をもっと具体的に知りたい方、今のスイングからステップアップしたい方に、トータルゴルフフィットネスのゴルフボディチェックをお勧めします。トレーナーがマンツーマンでゴルフに必要な身体の動きをチェック(12項目以上)、さらにゴルフコーチによるスイング分析を行って、身体とスイングの両方から課題を洗い出し、的確なアドバイスをさせて頂きます。

詳しくはこちら

コラム一覧へ

まずはお気軽に体験から

TRIAL

見学、ゴルフレッスンのみ体験も受け付けております。
お気軽にお申し込みくださいませ。

詳しく見る

トータルゴルフフィットネス オンラインショップ
上部へスクロール