一人で練習していると、「今の動きで合っているのか？」と不安になることはありませんか？ 我流で数多く打つよりも、正しい感覚を教えてくれる器具を使う方が、上達への道のりは圧倒的に短縮されます。今回は、TGFの自主練習エリアでぜひ活用してほしい、お悩み別・解決アイテムをご紹介します。
【お悩み①：手打ちを防ぎ、体幹で打ちたい】
解決アイテム：メイクトライアングル
「スイング中に腕の三角形が崩れてしまう」「手打ちで打点が安定しない」という方におすすめです。 両腕に装着することで、理想的な三角形を物理的にキープ。腕だけを動かそうとすると違和感が出るため、自然と「体幹（ボディ）ターン」を使わなければ打てない状況を強制的に作ります。
【自主トレのコツ】：まずはハーフスイングで、身体と腕が同調する感覚を掴むのが効率的です。
【お悩み②：インパクトでの手首の折れ（フリップ）を直したい】
解決アイテム：アンチフリップスティック
「アイアンでボールが上がりすぎる」「インパクトで手首をすくい上げる動き（フリップ）が出てしまう」悩みにはこれです。 グリップの先に延長線を作ることで、手首が折れるとスティックが脇腹に当たります。当たらないように振るだけで、プロのような「ハンドファースト」のインパクトが身につきます。
【自主トレのコツ】：スティックが身体に当たらない「正しいインパクトの形」をゆっくり確認しながら繰り返しましょう。
【お悩み③：腕と身体がバラバラ、スイングが安定しない】
解決アイテム：パーフェクトローテーション・ミドル
プロのような「身体と腕が同調したスイング」を作るための必須アイテムです。 両腕を通すことで、スイング中の理想的な三角形をキープ。手先でクラブを操作することが物理的に難しくなるため、嫌でも「体幹」を使った回転が身につきます。
【自主トレのコツ】 練習の最初に使用。ボールを打たずにシャドースイングをするだけで、その日のスイングの「軸」が整います。
自主練習の質を上げるコツは、「正しい動き以外できない状況」を自ら作ることです。
今回ご紹介した3つのアイテムは、どれも一人で簡単に使えて、
スイングの「答え」を身体に教えてくれるものばかり。
ご自身のお悩みにあわせて是非使用してみてください！
