スタッフコラム「ゴルフボディを作る」
第282回 ゴルフの本質(2) ずっと脇を開けっぱなしスイングドリル
皆さん、こんにちは。
アーリーエクステンションや腕と体の連動がどうしてもスイングの出力を強くするとできない、という方は、一度アドレスからフィニッシュまで(若干)脇を開けたままスイングするドリルをお勧めします。水平素振りや上半身を中心にスイングしている感覚が出てくれば大きな間違いは無いはずです。
ゴルフスイングの改善やそれに必要な身体の動かし方をもっと具体的に知りたい方、今のスイングからステップアップしたい方に、トータルゴルフフィットネスのゴルフボディチェックをお勧めします。トレーナーがマンツーマンでゴルフに必要な身体の動きをチェック(12項目以上)、さらにゴルフコーチによるスイング分析を行って、身体とスイングの両方から課題を洗い出し、的確なアドバイスをさせて頂きます。