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スタッフコラム
「ゴルフボディを作る」

STAFF COLUMN

第66回 効率よく身体を使い飛ばしてスコアアップ「腕の効果的な使い方」

皆さまこんにちは!ゴルフトレーナー兼スイングコーチの松澤です。

今月は【効率よく身体を使い飛ばしてスコアアップ】をテーマでお送りさせていただきます。
今週は、クラブフェースの動き3パターンと、意外と知られていない正しい腕の動きについてご紹介いたします。

動画中のフェースの動きに注目してご覧ください。
ご自分のスイングと照らし合わせて、鏡などでフェースを確認しながらエクササイズを取り入れてみてください。

ゴルフスイングの改善やそれに必要な身体の動かし方をもっと具体的に知りたい方、今のスイングからステップアップしたい方に、トータルゴルフフィットネスのゴルフボディチェックをお勧めします。トレーナーがマンツーマンでゴルフに必要な身体の動きをチェック(12項目以上)、さらにゴルフコーチによるスイング分析を行って、身体とスイングの両方から課題を洗い出し、的確なアドバイスをさせて頂きます。

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