スタッフコラム「ゴルフボディを作る」

第333回 日比野さんが腰痛改善、カッコイイプレーを目指して身体づくりにチャレンジ

捧 花奈トレーナーが「BRUDERブルーダー」にてゴルフレッスンを公開しております。

腰痛もち、ケプカ好きの50代ゴルファー日比野さんが、ゴルフに適した身体づくりにチャレンジ。腰痛改善、そしていくつになってもエネルギッシュにカッコよくゴルフができる身体を目指します!

ゴルフスイングの改善やそれに必要な身体の動かし方をもっと具体的に知りたい方、今のスイングからステップアップしたい方に、トータルゴルフフィットネスのゴルフボディチェックをお勧めします。トレーナーがマンツーマンでゴルフに必要な身体の動きをチェック(12項目以上)、さらにゴルフコーチによるスイング分析を行って、身体とスイングの両方から課題を洗い出し、的確なアドバイスをさせて頂きます。
捧 花奈
捧 花奈

帝京平成大学トレーナー・スポーツ経営コース卒業。大学では予防とコンディショニング、トレーニング科学等のスポーツ医科学領域と共に経営についてのカリキュラムも履修。また、高齢者体操教室、女子サッカー、大学ラグビー、マラソン救護等の幅広いスポーツ種目、年代のトレーナー活動を行った。現在は多くのゴルファーに自立してトレーニングできることを目標に自身の身体への興味、1つ1つのトレーニングの目的の理解をしていただけるようなトレーニング指導をしている。

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