第50回ウェーブリングを使用したゴルフストレッチ 3「柔軟性」

2週にわたりウェーブリングを用いて上半身、下半身のエクササイズをご紹介させて頂きました。

今回は、しなやかでパワフルなスイングの為の背中・肩周りの柔軟性を高めることの出来る簡単なエクササイズをご紹介します。

ゴルファーにとってのウェーブリングの魅力は、即効性があり使い勝手の良いところです。
普段の身体の状態が普通に感じている方は、とてもリフレッシュされた軽い感覚を感じて頂けているはずです。

いつもこんなコンディションで、ラウンドをお楽しみ頂きたいと思っております。
それでは、ご覧ください。

ゴルフスイングの改善やそれに必要な身体の動かし方をもっと具体的に知りたい方、今のスイングからステップアップしたい方に、トータルゴルフフィットネスのゴルフボディチェックをお勧めします。トレーナーがマンツーマンでゴルフに必要な身体の動きをチェック(12項目以上)、さらにゴルフコーチによるスイング分析を行って、身体とスイングの両方から課題を洗い出し、的確なアドバイスをさせて頂きます。