スタッフコラム「ゴルフボディを作る」

まとめ

今回は『 ヘッドスピードを上げるための10分間トレーニング 』のご紹介をさせていただきました。
ヘッドスピードを上げることは飛距離アップに直結します。
そしてヘッドスピードはフィジカル要素で最大限に高めることができます。

飛距離はミート率も重要なのでフィジカルを高めると同様にスキルアップも行うようにしてください。
飛距離アップを最短で行うにはフィジカルとスキルを同時に高めていくことが大切なのでゴルフトレーニング習慣もつけていきましょう。

理想のヘッドスピードを実現するために！

トータルゴルフフィットネスでは、ゴルファーの願いを最短で叶えるために、トレーナーとコーチが連携してカラダのチェック・スイングのチェックを行います。
『カラダの問題点』『ゴルフスイングの問題点』を明確にし、効率的なゴルフスイングを身につけるための提案を行います。
ゴルフレッスンだけではなかなか修正が難しかったフィジカル面の課題もゴルフ専門のトレーナーがしっかりと見極めて改善へ導きます。