スタッフコラム「ゴルフボディを作る」

まとめ

今回は『 ラウンド前日に行うトレーニング 』をご紹介しました。
ラウンド前日こそ動くことを意識してこのトレーニングを行なっていただければと思います。
そしてラウンドの当日はボールを打つ前にしっかりとウォーミングアップを行なっていただければその日の調子は絶好調になること間違いなしです。

ウォーミングアップの内容に関しても前回に内容をご紹介していますので合わせてそちらもご覧ください。
前日からラウンドに向けての調子作りを行なっていきましょう。

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